About Me

Bonjour tout le monde !

Si vous êtes déjà arrivée jusqu’ici, c’est que les mots ‘fit‘, ‘healthy‘ et ‘beautiful‘ vous intéressent. Être en forme, avoir une bonne santé et se sentir bien dans sa peau est, pour beaucoup de femmes, très importants. Comme pour moi… Depuis peu en tout cas. Oui, car je ne suis pas une professionnelle, et je ne vais pas à la salle de sport 3 fois par semaine. En tout cas, pas encore…

J’ai crée ce blog pour celles qui, comme moi, ont une routine professionnelle importante. Celles qui n’ont pas le temps de faire du sport ou encore de faire attention à leurs ligne. Jusqu’à maintenant, les 3 mots les plus importants pour moi étaient ‘Metro, Boulot et Dodo’ Je travaillais pour survivre et je ne pensais qu’à ça. Jusqu’à ce que quelqu’un m’ouvre les yeux! 

J’ai beaucoup réfléchi et je suis à un stade de ma vie où je ne veux pas continuer à faire ce que je fais jusqu’à ma retraite. Hors de question d’être comme la plupart des gens et de garder ce rythme de ‘Metro, Boulot, Dodo’. Dorénavant, ma devise est : Stay Fit, healthy & Beautiful. Et je veux partager ça avec vous. Vous qui êtes comme moi.

Sur ce blog, vous trouverez des vidéos, des astuces et des articles pour rester en forme et comment maintenir une bonne santé. Comme je vous l’ai dit, je ne suis pas une pro, j’apprends grâce à la magie d’internet, mais aussi des gens expérimentés de mon entourage. C’est plus un moment de détente, de relaxation, mais surtout un passe-temps…

Pour toutes questions ou contact : stayfithealthybeautiful@gmail.com

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